Carita Rakyat Nusantara

Nida Fauziah

180210110019

Rebo, 12 September 2012

MANIK ANGKERAN

(ASAL MULA SELAT BALI)

Dina jaman baheula aya hiji Karajaan Daha anu dipingpin ku hiji Brahmana nu ngarana Sidi Mantra anu kawéntar kasaktianana. Sanghyang Widya atawa Batara Guru ngahadiahanna harta banda jeung pigarwaeun nu geulis campernik. Mangtaun-taun hirup paduduaan, miboga budak nu ngarana Manik Angkeran.

Sok sanajan Manik Angkeran hiji jajaka anu gagah tur pinter tapi manéhna miboga sipat nu goréng, nyaéta sok maén judi. Manéhna sok éléh waé sahingga manéhna kapaksa masang harta banda warisan kolotna, malahan nepi ka ngahutang. Ku sabab teu bisa mayar hutang, Manik Angkeran ménta tulung ka bapana sangkan ngalakukeun hiji hal. Sidi Mantra puasa jeung ngadu’a pikeun nohonan pitulung dewa-dewa. Teu kungsi lila, manéhna ngadéngé sora, “Hei, Sidi Mantra, di kawah Gunung Agung aya harta karun nu dijaga ku naga, éta naga téh ngarana Naga Besukih. Indit kaditu tuluy ménta ka éta naga.”

Sidi Mantra indit ka Gunung Agung, diperjalanan manéhna loba pisan ngahareupan gangguan. Sanggeus tepi ka kawah Gunung Agung, manéhna tapa sabari nyadakeun genta jeung mapatkeun mantra tuluy ngageroan Naga Besukih. Teu kungsi lila éta naga teh kaluar. Naga téh apal pamaksadan Sidi Mantra, Naga Besukih kuliat tuluy kaluar emas jeung inten dina sisitna. Sanggeus kitu Sidi Mantra pamitan mulang. Sakabeh harta banda anu dipibeunang dibikeun ka Manik Angkeran kalayan harepan budakna ulah judi deui. Teu kungsi lila, harta banda éta béak dijadikeun tarohan. Manik Angkeran ménta deui bantuan ka bapana. Tangtuna waé Sidi Mantra Nolak paménta budakna.

Manik Angkeran ngadéngé ti babaturanana yén harta éta téh meunang ti Gunung Agung. Manik Angkeran nyaho sangkan tepi ka éta gunung, manéhna kudu maca mantra tapi manéhna can pernah diajar ngeunaan du’a jeung mantra éta. Jadi, manéhna ngan ukur mawa genta meunang maling ti bapana basa bapana keur saré.

Satépina di kawah, Manik Angkeran nyadakeun genta éta. Sieunna kacida basa nempo Naga Basukih. Sanggeus naga apal kana maksad Manik Angkeran, manéhna ngomong, “Urang rék nyumponan kahayang manéh tapi manéh kudu jangji ulah judi deui. Inget kana wawales.” Manik Angkeran ngarasa hélok nempo emas, inten jeung berlian nu aya dihareupeunana tapi teu disangka manéhna boga niat jahat, ku sabab hayang meunang harta leuwih loba ku cara nu gampang, manéhna neukteuk buntut Naga Basukih nalika naga malik rék ka kandangna. Manik Angkeran gancang-gancang ninggalkeun éta tempat nepi ka lolosna. Tapi ku kasaktian Naga Basukih, Manik Angkerak kaduruk jadi lebu nalika tapak sukuna dilétak ku naga. Ngadéngé budakna maot, kasedihan haté Sidi Mantra teu bisa digambarkeun. Tuluy manéhna ngadatangan Naga Basukih. Manéhna ménta hampura jeung ménta supaya budakna dihirupkeun deui. Paménta éta téh dicumponan tapi saratna buntut Naga Basukih kudu bisa napel deui. Ku kasaktianna, Sidi Mantra bisa nyumponan éta sarat. Teu kungsi lila Manik Angkeran hirup deui, manéhna ménta hampura jeung jangji rék jadi jelema bageur. Sidi Mantra apal budakna geus tobat tapi sok sanajan kitu manéhna moal bisa hirup babarengan deui.

“Manéh kudu mimitian deui hirup anyar tapi teu didieu,” saurna. Ti dinya Manik Angkeran ngaleungit tuluy kaluar cai dina tempat Manik Angkeran nangtung nu beuki lila éta cai téh beuki loba nu ahirna jadi laut. Ku iteukna, Sidi Mantra ngajieun gurat nu misahkeun manéhna jeung Manik Angkeran. Ayeuna tempat éta jadi selat Bali nu misahkeun pulau Jawa jeung pulau Bali.


Sumber: www.seasite.nie.edu

Risiko Kematian Anoreksia Tinggi

Anoreksia merupakan penyakit mental yang lebih mematikan ketimbang bulimia, schizophrenia, dan depresi.

Penderita anoreksia nervosa (AN) menghadapi risiko kematian lebih cepat dibandingkan bulimia nervosa (BN). Penelitian yang dipublikasikan di Archives of General Psychiatry edisi Juli, membuktikannya.

Anoreksia nervosa adalah penyakit mental gangguan makan yang penderitanya merasa takut gemuk dan menahan nafsu makan secara tidak wajar, hingga kehilangan rasa lapar sama sekali. Sedangkan Bulimia adalah penyakit makan berlebihan, kemudian memuntahkannya kembali.

Jon Arcelus, L.M.S., M.Sc., M.R.C.Psych., Ph.D., dari Leicester General Hospital, Inggris, meneliti hubungan penyakit anoreksia dengan risiko kematian. Ia memeriksa 36 kasus dari berbagai artikel ilmiah yang terbit antara Januari 1966 hingga September 2010.

Ia menemukan, penderita anoreksia tingkat kematiannya sebesar 5,1%, yang 1,3% di antaranya adalah kasus bunuh diri. Sedangkan penderita bulimia punya risiko kematiaan lebih rendah, hanya 1,7%.

Meski sangat mungkin kematian penderita anoreksia disebabkan oleh faktor lain, tapi peneliti juga melihat tingkat kematian penderita anoreksia, lebih tinggi dari penyakit gangguan jiwa lain seperti schizophrenia dan depresi.

Bahaya Teh Manis

Es teh memang nikmat untuk diminum pada saat suasana sangat panas. Namun dibalik kenikmatannya itu, es teh menyimpan potensi yang merugikan bagi kesehatan. Mengkonsumsi es teh secara berlebih dapat meningkatkan resiko menderita batu ginjal.
Es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk.
Teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama, namun hanya takarannya saja yang lebih sedikit, tak sebanding kalau minum es teh yang bila haus akan minum lebih banyak bahkan bergelas-gelas.
Pria, wanita dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terkena dampak es teh ini.
Oleh karena itu, gantilah mengkonsumsi minuman dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. Karena lemon kaya akan kandungan citrates yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal.

Sebaiknya, konsumsi es teh secara bijak demi kesehatan ginjal. Padukan dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat, dan tentu saja perbanyak minum air putih.

Metode Diet Berbahaya

Memiliki tubuh ideal adalah impian setiap orang. Tak jarang, sebagian orang rela melakukan segala cara demi 'memangkas' kegemukan, termasuk hal yang paling ekstrem sekalipun.

Beberapa ilmuwan dan ahli kesehatan pun berlomba-lomba menciptakan metode diet. Namun tidak semuanya aman, bahkan ada yang justru bisa membahayakan kesehatan.

Seperti dilansir dari BcLiving, berikut beberapa metode diet yang terkesan aneh dan membahayakan.

Paleolithic Diet

Metode ini diciptakan berdasarkan cara makan manusia di era Paleolithic, sekitar 2,5 juta tahun lalu sebelum diciptakannya ilmu pertanian. Kala itu, manusia hanya makan daging hewan liar, ikan, kacang-kacangan, buah dan sayuran.

Bahayanya: diet ini tidak memasukkan gandum utuh, tumbuhan polong dan produk olahan susu yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan tubuh.

Diet cuka apel

Cuka apel dipercaya bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi selera makan. Diet ini menyarankan pelakunya untuk minum tiga sendok teh cuka apel sebelum makan.

Bahayanya: Cuka apel mengandung asam yang sangat tinggi. Meminumnya secara terus menerus bisa melukai tenggorokan dan lambung.

Liquid diet

Diet cairan bisa menurunkan berat badan sebanyak 54 pon dalam sembilan minggu. Caranya, hanya dengan mengonsumsi cairan mulai dari kaldu, jus, bubur encer hingga minuman protein, ditambah berjalan di treadmill tiga jam sehari.

Bahayanya: Hanya mengonsumsi cairan akan membuat tubuh mengambil lemak dan jaringan tubuh sebagai energi. Bahkan organ tubuh bisa rusak karena digunakan untuk energi agar tubuh bisa beraktivitas.

Diet cacing pita

Mungkin terdengar ekstrem, diet cacing pita dilakukan dengan cara memakan daging yang mengandung telur cacing pita (yang diklaim sudah disterilkan).Metode ini dipercaya bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Setelah mencapai berat badan yang diinginkan, harus langsung meminum anti-biotik untuk membunuh cacing tersebut.

Bahayanya:Cacing pita menyebabkan rasa sakit pada perut, diare, konstipasi bahkan iritasi pada anus